„Ép testben ép lélek” tartja a mondás, valójában azonban ez éppen fordítva igaz. Ha nincs meg a lelki egyensúlyunk és nem teszünk mentális jólétünkért az megbetegítheti a testünket.
több
Azt nem tudjuk elkerülni, hogy az élet megpróbáltatásai - mint pl. egy válás, szakítás, munkahely elvesztése, életközepi válság, nyugdíjazás, vagy akár a gyerekeink kirepülésének fájdalma - ne jelentsenek kihívást számunkra, de tudunk tenni azért, hogy minimalizáljuk a káros hatásokat. Nemcsak egy wellness hétvégére érdemes időt szentelnünk, hanem mentális jólétünk megőrzésére is.
Hogyan tudunk tenni magunkért, milyen önsegítő technikákat alkalmazhatunk, mikor érdemes szakemberhez fordulnunk? Ilyen és hasonló kérdésekre kaphatunk választ az előadás során.
Előadó: Nagy Erzsébet, mentálhigiénés tanácsadó, coach
Nyáry Krisztián 2012 elején barátai szórakoztatására kezdte publikálni a Facebookon magyar írók és művészek szerelemi életéről szóló képes etűdjeit, amivel…
Elsüllyedt világok - letűnt kultúrák nyomában Történelmi előadássorozat Előadó: ANTALFFY PÉTER történész, a Rubicon Intézet tudományos munkatársa
A Házasság Hete programsorozat keretében 2025. február 13-án 18 órától, SZILY NÓRA: BOLDOGSÁG ÉS/VAGY ELÉGEDETTSÉG című előadása várja az érdeklődőket…
tétel a kosárban
összesen:
Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!
